Са 5 месеци, ваша беба ће можда моћи да иде дуже између ноћних храњења. У исто време, можда ћете их приметити вежбају нове моторичке вештине када би требало да спавају
Могу се заглавити у позицији из које не знају како да изађу. На пример, ако се преврну на стомак, могу се узнемирити када не могу да схвате како да се преврну на леђа, чак и ако то могу да ураде када су будни.
Да бисте помогли свом 5-месечном детету да боље и дуже спава, испробајте ове савете
Време је право
Бебе најбоље спавају током својих природних таласа сна. До 5 месеци најбоље дремке ваше бебе ће вероватно пасти око 8:30, 12:30 и 15:30.
Идеално време за спавање је обично између 18.30 и 19.00. али ако ваша беба није добро задремала или делује посебно уморно, свакако је можете ставити раније у кревет. Бебе које рано иду на спавање немој обавезно се будите раније. У ствари, ако бебу ставите у кревет прекасно, може се пробудити и раније него што је уобичајено.
Нека соба буде тамна
Замрачивање и завесе су ефикасан начин да осигурате да сунчева светлост не омета сан ваше бебе. Чак и без њих, можете поставити креветац своје бебе даље од прозора и покрити их тамном чаршавом или пешкиром.
Ојачајте жељене навике
Ако је ваша беба увек љуљана за спавање, она ће очекивати да ће је љуљати да спава. Ако су увек нахрањени да спавају, они ће очекивати да буду нахрањени сваки пут када се пробуде. То је сасвим у реду ако ради за вас обоје.
Са 5 месеци, ваша беба ће можда бити спремна да научи да сама заспи. Ако тражите нови приступ, могао би бити добар тренутак да размислите о томе да своју бебу научите неким методама самоумиривања и увођење кратке рутине одласка на спавање .
