Вероватно не морате да погађате шта се осећа ваше трогодишње дете
Импулсно, деца овог узраста имају тенденцију да делују на сваку емоцију коју доживе. Они не размишљају прво - они само реагују, без обзира где се налазе или шта се дешава око њих. Ако су тужни, могу да плачу или кукају; ако су узбуђени, могу да врисну и скачу горе-доле; ако су љути, могу да ударе или шутну.
Контрола импулса је део саморегулације и односи се на нашу способност да размислимо о радњи пре него што је урадимо. Ова сложена емоционална вештина захтева и самосвест и способност да се размотри како нечије расположење, поступци и речи утичу на друге људе.
Контрола импулса је доживотна вештина, а њен развој почиње у раном детињству. Омогућавање свом детету забавних и занимљивих начина рада на томе сада може да му помогне да стекне самопоуздање, успе у школи и стекне пријатеље како краткорочно тако и дугорочно.
Ево 5 игара које ће помоћи вашем детету да вежба контролу импулса:
Игра Туртле Хатцх
Смењивање је тешко за малу децу, јер захтева стрпљење и самоконтролу. Колаборативна друштвена игра као што је Игра Туртле Хатцх из Тхе Проблем Солвер Плаи Кит омогућава вашем трогодишњаку да вежба уз вашу помоћ док обоје радите ка заједничком циљу. Неколико ствари које треба имати на уму док играте:
- Ваше дете ће можда желети да затражи корњачу као сопствени комад игре. Подсетите их да сви играчи раде заједно на томе да сваку корњачу доведу до воде (и у реду је ако само желе да помере своју омиљену корњачу).
- Охрабрите своје дете да навија за своје саиграче када није на њих ред, што може помоћи у ублажавању анксиозности чекања.
- Губитак — чак и ако се то деси свима — може бити тежак за ваше дете, али игра траје само неколико минута да се заврши. Уверите дете да може поново да покуша.
Не пуцајте мехуриће!
Мехурићи се могу користити на различите начине за вежбање контроле импулса. Са ручним балончићима или машином, можете испробати следеће активности:
- Прво, позовите своје дете да искочи мехуриће када почну да плутају. Промените количину времена коју морају да чекају пре него што оставите мехуриће.
- Затим дуните неколико мехурића према свом детету и позовите га да прошета међу мехуриће без искакање их. За ово је потребно много воље, а жеља да испуцате мехуриће може бити прејака за ваше дете у почетку. Уз вежбу (и мало моделирања од вас), они могу научити да их избегавају.
- Дајте свом детету мокри штапић са мехурићима. Изазовите их да користе штапић да ухвате мехур пре него што удари о земљу, а да га не искоче. Ово захтева споре, пажљиве покрете и прецизно мерење времена.
Црвено светло, зелено светло
Овај класик из детињства је још један узбудљив начин вежбања контроле импулса великим покретима целог тела. Прочитајте о игри (и разним активностима проширења) овде .
Фреезе Данце
Велики део саморегулације је учење како да контролишете своје тело. Фреезе Данце је класичан јер је забаван, сагорева енергију и даје учесницима прилику да брзо започну и зауставе велике покрете. Ево како се игра:
- Пусти свој омиљени плесна музика . Објасните свом детету да када музика престане, оно престаје. Када се схвате, позовите их да направе смешну фацу сваки пут када се смрзну.
- Можете да мењате темпо музике и позовете своје дете да одговара брзини мелодије: спора музика = спор плес; брза музика = брз плес
- За додатни изазов, пробајте Реверсе Фреезе Данце: када музика свира, ви се смрзавате; када музика престане, ти играј!
Самоконтрола са Симоном Саисом
Сада када ваше дете има довољно самоконтроле да успешно учествује, барем у неким случајевима, савршено је време да играте Симон Саис. Ево шта можете очекивати од трогодишњака:
- Ако кажете дирајте свој нос, дајте брзи подсетник одмах након тога: не дирајте нос! Ако кажете да Симон каже „додирни свој нос“, одмах додирните свој да бисте подстакли дете да га следи.
- Када ваше дете то схвати, покушајте да додате дводелне команде: скочите, а затим додирните главу; трчи до дрвета и трчи назад; додирни свој нос па додирни стопала.
- Ваше дете може уживати у осећају да је главно, па му понудите да се окрене дајући команде
Нови савети за скривање
Ваше трогодишње дете може да игра поједностављену верзију скривача која подржава одложено задовољство, вештину саморегулације. Ево шта можете очекивати у овом узрасту:
- Почните у једној просторији у којој су места за скривање ограничена и позовите своје дете да се сакрије. Реците им да ћете бројати до 10, а затим покушајте да их пронађете. Можете рећи, потрудите се да се не померате и не правите било какву буку, тако да ми је тешко да вас пронађем!
- Бројајте полако и довољно гласно да их чују. Чак и ако их одмах уочите, испричајте своју претрагу: Јесте ли иза врата? Не! Јеси ли испод кауча? Да проверим. Где би могао бити?
- Када је ваш ред да се сакријете, почните са места које је прилично очигледно - нека деца постану мало узнемирени ако се раније нису много играла. Можете чак и да позовете трагове, који ће вашем детету помоћи да вас лоцира по звуку као и по виду.
- Када поново дође њихов ред, немојте се изненадити ако се сакрију на последњем месту које сте ви урадили
Погледајте друге играчке Мамине критике за децу од 3 године.
