Ништа није важније за родитеља или примарног неговатеља од чувања бебе у сваком тренутку. Бебе проводе најмање 50% свог времена спавајући, тако да је сигуран сан посебно важан. Ево неколико савета и подсетника који ће вам помоћи.
Увек их стављајте на леђа
Стављање бебе на леђа сваки пут када је успавате један је од најефикаснијих начина да се смањи ризик од синдрома изненадне смрти одојчади (СИДС). Најбоље место за спавање ваше бебе је у њиховом голом креветићу или колицима. Избегавајте да их пустите да спавају у аутоседишту, љуљашки или лежаљци за бебе.
Спавај у истој соби
Америчка академија за педијатрију препоручује да бебе спавају у креветићу или колицима у истој просторији са својим неговатељем најмање првих 6 месеци. Ово се може или не мора чинити исправним за вашу породицу. Ако желите да преместите бебу у сопствену собу пре него што напуни 6 месеци, размислите о томе да прво разговарате са својим педијатром.
Држите јастуке и бранике ван кревета
Чврст, чврсто приањајући душек за креветић са постављеном постељином је најбезбеднија опција за спавање. Можда ће бити примамљиво украсити расадник браницима и плишаним животињама, али немојте их стављати или било који други предмет у простор за спавање ваше бебе.
Не покривајте бебу лабавим ћебетом
Лабави ћебад могу покрити лице ваше бебе, повећавајући ризик од гушења. у реду је повија своју бебу док не почну да се преврћу, што се обично дешава између 2 и 4 месеца. Након тога, бебу можете ставити у врећу за спавање.
Пажљиво размислите о постављању креветића
Уверите се да су завесе и гајтани од третмана прозора ван домашаја вашег новорођенчета. Слично томе, жице било које врсте (посебно са видео монитора, који су често веома близу креветића) морају бити безбедно причвршћене тако да се ваша беба не може заплести у њих.
Смањите топлоту
Деца најбоље спавају у соби од 68 до 70 степени Фаренхајта, обучена у одећу сличну оној која би одрасла особа сматрала удобном. Чувајте се претераног облачења своје бебе. Прегревање повећава ризик од СИДС-а, па ако не можете да контролишете собну температуру или осећате да је загушљиво, додајте вентилатор да повећате циркулацију ваздуха.
Сазнајте више о истраживању
Моон, Р. И., Царлин, Р. Ф., Ханд, И., Смрт новорођенчади у вези са спавањем: ажуриране препоруке из 2022. за смањење смрти новорођенчади у окружењу спавања . Педијатрија , 150 (1), е2022057990.
