Постпорођајна депресија (ППД) се обично повезује са новим мајкама, али и очеви могу патити од ње.
ППД се разликује од беби блуза, уобичајеног осећаја туге који може утицати и на мајке и на очеве током првих неколико недеља родитељства. Када та осећања потрају и након тог периода, постоји шанса да је то неки облик ППД.
Нешто више од 10 процената новопечених мајки доживљава ППД. Све већи докази сугеришу да између 5 и 10 процената очева такође може показати знаке депресије у неком тренутку током трудноће свог партнера или првих шест месеци живота њихове бебе. Ризик за мушкарце достиже врхунац између 3 и 6 месеци након порођаја.
Шта се крије иза депресије новог оца
Док се очеви ППД још увек проучава и није у потпуности схваћен, ево неких могућих узрока:
Хормоналне промене
Новопечени очеви пролазе кроз хормонске промене, баш као и нове мајке. Студије показују да ове промене могу помоћи очевима да се повежу са својим новим бебама. Али они такође могу допринети променама расположења. Сматра се да флуктуације тестостерона и естрадиола (облик естрогена) потенцијално доприносе ППД код оца.
Недостатак сна
Промена навика спавања је скоро неизбежна са новом бебом. Хормонске промене којима се и очеви и мајке подвргавају након рођења само погоршавају ствари, јер тестостерон и естроген модулирају неуротрансмитере у нашем мозгу који регулишу квалитет сна. Овај недостатак доброг затвореног вида чини да очеви (и мајке) чешће пате од ППД.
Недостатак емоционалне подршке
Постоји стигма везана за депресију уопште, али је посебно распрострањена код мушкараца. Културне норме мушкости могу довести до тога да мушкарци избегавају да разговарају о својим осећањима или чак да их препознају на почетку. Преовлађујућа је идеја да би мушкарци требали бити тешки и добављачи, а очински ППД се не уклапа увек у ту причу. Запамтите да депресија није ни слабост ни мана карактера.
Осећај кривице
Један од могућих узрока очевог ППД-а је кривица коју неки мушкарци осећају због сопствене перцепције да нису довољно укључени. Из биолошких и друштвених разлога, нове маме имају тенденцију да сносе велики део посла укљученог у подизање новорођенчета. Када тате посматрају са стране, они могу да доживе осећај беспомоћности и кривице који могу допринети депресији.
Фактори ризика за ППД
Одређени фактори чине неке мушкарце склонијим да доживе ППД:
- Породична историја депресије
- Беба рођена превремено и/или са компликацијама или болешћу
- Прошли губитак вољене особе
- Значајна друга особа која има ППД
Када и како се лечити
Бебе су диван додатак породици, али доносе и велике промене. Веома је важно препознати знаке очевог ППД-а и лечити га. Поред своје породице, пријатеља, лекара, терапеута и дечијег педијатра, нови очеви који се боре са депресијом могу добити подршку из ових ресурса:
- Управа за злоупотребу супстанци и услуге менталног здравља (САМХСА)
- Постпартум Дадс Фејсбук група
- Ментално здравље оца: зашто је важно? студија
Сазнајте више о истраживању
Фелдман, Р. (2012). Синхронизација родитеља и бебе: биобихејвиорални модел међусобних утицаја у формирању афилијативних веза . Монографије Друштва за истраживање дечјег развоја , 77 (2), 42-51.
Ким, П., Тужни очеви: Очева постпорођајна депресија . Психијатрија , 4 (2), 36–47
Куо, П. Кортизол и тестостерон очева у данима око рођења новорођенчади предвиђају касније учешће оца . Хормони и понашање , 106 , 28-34.
Паулсон, Ј.Ф., Даубер, С., Индивидуални и комбиновани ефекти постпорођајне депресије код мајки и очева на родитељско понашање . Педијатрија , 118 (2), 659-668.
Сакбе, Д. Е., Сцхеттер, Ц. Д., Симон, Ц. Д., Адам, Е., К. Висок очев тестостерон може заштитити од симптома постпорођајне депресије код очева, али представља ризик за мајке и децу . Хормони и понашање , 95 , 103-112.
