Савети за прелазак на сан без повијања

Повијање може бити корисна стратегија за смиривање ваше бебе и промовисање сна у првим месецима живота. Међутим, када ваша беба достигне одређену развојну фазу, повијање више није безбедно. У зависности од напретка ваше бебе, можда ћете моћи постепено да пређете из повијања.

Када престати са повијањем

Када престати са повијањем depends on your baby’s development more than their age. Повијање is no longer safe for your baby once they show signs of rolling over, according to the American Academy of Педијатрија. This may happen as early as 2 or 3 months of age.

Рани знаци котрљања могу укључивати:

1. Посезање за ногама током игре на леђима
2. Превртање са леђа на бок
3. Окретање лица према поду или душеку када су на боку

Престаните да користите повијање чим ваша беба почне да показује ове вештине.

3 начина за прелазак на сан без повијања

Ако ваша беба не показује знаке котрљања, можете постепено да пређете на сан без повијања.

Оставите једну руку напољу док другу бебину руку држите сигурно умотаном . Дан или два касније, оставите обе руке ван. На крају, потпуно уклоните повој. Спустите бебу да спава без повијања . Ово им може помоћи да науче да слободно спавају на кратке периоде пре него што пређу на ноћи без повијања. Користите врећу за спавање без рукава или ћебе које се може носити . Они су безбедни за бебе чак и након што се котрљају јер су им руке слободне.

Сазнајте више о истраживању

Моон, Р. И., Царлин, Р. Ф., Ханд, И., Смрт новорођенчади у вези са спавањем: ажуриране препоруке из 2022. за смањење смртности новорођенчади у окружењу спавања . Педијатрија , 150 (1), е2022057990.