Имам 28 година и ускоро ћу напунити 29. Одувек сам била свесна да време са собом носи и неке мање од идеалне промене на кожи (то је цена коју плаћамо за привилегију старења!), али сам ипак била некако изненађена када сам приметила знаке старења на сопственој кожи. Једног дана сам се погледала у огледало и приметила нагомилавање оштећења од сунца, као и стварање линија и бора. Погодила ме је спознаја да се моја кожа можда више није 'поправила' као некада.
То је посебно важило за кожу на мом врату. Иако никада нисам размишљао о свом врату када сам био млађи, одједном сам се све време фокусирао на њега због новоукоријењених хоризонталних линија које су се појавиле негде око мог 25. рођендана. Овај такозвани 'технолошки врат' је резултат напред, нагнутог положаја главе који се обично доводи до сталног гледања надоле у екране телефона и рачунара. За мене, ово се исплати. Имам посао који захтева много времена на екрану, и нисам имун на искушење ТикТок-овог померања на пропаст. Упарите то са оштећењем од сунца, и мој врат изгледа много старије него што би требало.
Слушај, ја не тврдим да сам стар; Још увек сам у својим двадесетим за Петеово добро. Али то не значи да не могу да урадим нешто у вези са стањем своје коже, и надам се, да мало преокренем сат. Зато сам одлучио да се обратим двојици дерматолога да затражим врхунску рутину неге коже врата против старења. Морао сам да знам које производе код куће да користим, који професионални третмани могу да помогну и тако даље.
Ево фотографије без шминке и филтера да покажем са чиме радим. Моја главна брига је дубока линија која протеже мој врат од вилице до кости вилице.
Ево погледа са предње стране. Имам три различите линије врата, што није идеално.
Корак 1: Користите СПФ хидратантну крему сваки. Сингле. Јутро
Ово ме није изненадило, јер знам да су и влага и крема за сунчање критични за меку, пуначку и младалачку кожу. Ипак, то је добар подсетник да је то неопходно сваки дан, било да је киша или сунце, чак и када сам лењ и проводим цео дан гледајући Нетфликс на свом каучу. Узми то од Брендан Цамп , МД, дерматолог са сертификатом одбора у МДЦС Дерматологи. „Како старимо, наша тела производе мање колагена и еластина, који су структурни протеини у дермису који обезбеђују структуру и крутост. Сунце доприноси процесу старења тако што убрзава разградњу ових протеина.'
Сунце – тачније, УВ зраци који долазе из њега – доприносе свим знацима старења, укључујући и оне које Цамп чешће виђа у својој дерматолошкој пракси. Први је тај горе поменути технички врат. „Технички врат“ се односи на хоризонталне линије које су наглашене када нагнемо главу надоле док гледамо у телефоне“, каже он. Друга је опуштеност коже, позната и као опуштеност. Ово је „резултат старења и оштећења од сунца и забрињава неке пацијенте“. И да, једноставна СПФ хидратантна крема може да лечи и спречи обоје.
Ова хидратантна крема пружа целодневну хидратацију, као и СПФ 30.
Корак 2: Нанесите ретинол серум неколико ноћи недељно
Ретинол може вратити време на вашем врату, баш као што може на вашем лицу. „Познато је да ретинол серуми или хидратанти, када се редовно користе током времена, побољшавају производњу колагена“, каже Цамп. „Не заборавите да постепено олакшавате употребу ретинола јер може изазвати нежељене ефекте као што су црвенило, сувоћа и свраб, посебно на деликатној кожи врата.“
Према сертификованом дерматологу из Вестлаке Дерматологије, Елизабет Гедес-Брус , МД, кожа на врату се разликује од коже на другим деловима тела. „Кожа на врату је деликатнија од коже лица и треба је третирати нежније. Подложније је иритацији и потребно је дуже да се зацели након повреде због мањег броја фоликула и резерви матичних ћелија.'
Цамп се слаже, рекавши: „Кожа врата често није толико толерантна према кожи лица према локалним третманима, попут ретинола. Део разлога је зато што је густина лојних жлезда на врату мања.'
Цамп препоручује овај производ јер „садржи 0,2% ретинола са спорим ослобађањем за бољу подношљивост“.
Корак 3: Друге ноћи користите циљани серум за врат са пептидима
Док је ретинол одличан за многе ствари, укључујући смањење појаве линија и бора, пептиди играју дугу игру за учвршћивање коже током времена. Превод? Помажу у спречавању опуштања или опуштене коже, што је огромна компонента старења врата. „Пептиди су састојци за негу коже који делују као градивни блокови протеина, побољшавајући нивое колагена и еластина“, каже Цамп.
Цамп препоручује овај третман за врат формулисан са пептидима, као и биљним екстрактима и антиоксидансима како би кожа врата изгледала чвршћа и подигнута.
Корак 4: Испробајте професионалне третмане
Ако локална нега коже није довољна, добра вест је да постоји мноштво третмана у ординацији којима могу да се обратим да повратим старење свог врата. Камп препоручује микроиглање и ботокс и/или филер. „Микронидлинг је третман у ординацији који ствара мале површинске повреде на кожи, што заузврат стимулише производњу колагена“, објашњава он. 'Ово стимулише производњу новог колагена за затезање и чврстину коже врата.'
Што се тиче ботокса и филера, они раде на различите начине како би подстакли изглед који изгледа млађе. Филтер хијалуронске киселине се може убризгати у подручје да би се посебно ублажио изглед линија. Ињекције неуротоксина, попут ботокса, 'могу минимизирати појаву платизмалних трака, које често постају израженије са годинама', каже Цамп. „Платизма је танак мишић у облику листа на предњем делу врата. Ограничавањем способности платизме да се скупља, траке постају мање изражене.'
Што се тиче Геддес-Бруце, она препоручује мноштво професионалних третмана у зависности од конкретних случајева и циљева. „Постоји толико различитих третмана у ординацији за решавање ових проблема. Моји фаворити су Ултхерапи, Гениус Радиофрекуенци Мицронеедлинг и Фракел неаблативно обнављање површине, понекад допуњено биостимулативним филерима као што су Сцулптра или хипердилуте Радиессе.'
10 третмана за врат које имам у залихама
„Састојци у овом производу циљају на фине боре и опуштеност како би побољшали изглед коже која стари и крепка“, каже Цамп.
Геддес-Бруце каже да „воли“ овај третман за врат формулисан са снажним антиоксидансима и хидратантним састојцима.
Ова апотекарска крема са ретинолом је релативно јефтина, али невероватно ефикасна.
Користим овај серум за обликовање врата који има забаван апликатор ролера већ неколико недеља и могу рећи да већ помаже да омекшам линије врата.
Још једна повољна куповина која пружа озбиљну влагу.
Директорка лепоте Момми'с Ревиевс Ерин Јанс се куне у ову крему за врат. Прихватићу њену препоруку сваког дана.
Ова дневна хидратантна крема садржи СПФ 30, као и сквалан и ниацинамид за јачање коже. ја сам продат.
Овај серум за врат садржи пет различитих типова пептида.
Стари фаворит, овај серум за врат садржи 22 сертификована органска екстракта и ферментисани биоактивни комплекс.
Волим Супергооп крему за сунчање. Ово је онај који покушавам да нанесем на лице, врат и груди.
Истражите више: Питајте дерматолога против старења