Како ваше дете добија јачи осећај за себе, можда ће сматрати да су одређени аспекти света око себе велики, непредвидиви, а неки аспекти њиховог новог света су застрашујући. Неки страхови, попут инсеката, грмљавине и мрака, могу се чинити разумљивим, док су други мало више збуњујући: тоалет за испирање, усисивач који ради или покретне степенице.
Двогодишњаци, без обзира на своје језичке вештине, можда неће моћи да изразе зашто се нечега плаше, а осећај страха им је можда нов. Страх се у овом узрасту може показати као туга, приврженост, непредвидиво понашање, драматичне промене расположења или нешто сасвим друго.
Како одговорити на страхове вашег двогодишњака
Схватите њихове страхове озбиљно
Шта год да се плаше, покушајте да им дате прилику да то објасне. Можда још немају језик неопходан да се изразе, али им покажите да верујете да могу да дођу далеко: видим да вас тај пас плаши, и питам се да ли је то зато што се пас креће веома брзо и гласно лаје. У реду је осећати се уплашено. Да ли би помогло да те покупим?
Касније можете покушати да их поново питате о томе. Могли бисте да питате шта вас је плашило код тог пса? и пажљиво слушајте шта имају да кажу. Ако нису у стању да кажу много, можете им поново описати сцену. Препричавање негативног искуства може бити контраинтуитивно, али заправо помаже малишанима да повежу делове мозга које користе за емоције са деловима које користе за размишљање.
Разговарајте о страху када се не плаше
Двогодишњаци су довољно стари да замишљају, али премлади да разликују своје визије од стварности. Са мраком, на пример, постоји много непознатог што може да изазове пустош у машти неке деце. Дете које се плаши мрака тешко је умирити ноћу. Уместо тога, покушајте да им дате дневни преглед онога што долази. Можете рећи, Ускоро, биће ноћ, па ће бити мрачно у вашој соби. Али све остаје исто: ваш креветац, ваша комода, ваша одећа се не мењају у мраку. То само значи да је сунце зашло и да ће се вратити ујутру.
Вежбање и играње улога
Играње претварања у безбедном окружењу је одличан начин за борбу против страхова. Ако се ваше дете плаши допунске ињекције, играјте се са њима доктора — и дајте свом детету ред да буде лекар или медицинска сестра. Ако су они ти који вам дају шансу, можда ће осетити одређену контролу над ситуацијом. Дајте им нешто од језика који користе лекари и медицинске сестре: Ово би могло да убоде, али само на секунд - а онда сте готови и можете да имате завој и да изаберете специјалну награду.
Прочитајте књиге о суочавању са страхом
Књиге као што су Беа Гетс а Цхецк-Уп и Ми Фаворите Натуре Будди могу бити сјајне алатке за помоћ деци да предвиде потенцијално застрашујуће догађаје, као што је одлазак код лекара или сусрет са пчелом. Видети реакцију другог детета и начин на који се сналазе у страшној ситуацији може уверити ваше дете да и оно може учинити исто.
Идентификујте стварне опасности
Неки страхови и бриге су од помоћи: не желимо да наша деца сама кроче на улицу или мазе пса без дозволе власника. Не желите да појачате страхове до тачке анксиозности, али је важно да појачате страхове који их штите од повреде.
Страх од брзих аутомобила је рационалан: ти аутомобили могу да нас повреде, тако да никада не истрчимо на улицу. Али страх од вакуума није. Када усисавате, можете уверити своје дете да неће и не може бити усисано у чистач: Да ли видите величину рупе? Само мале ствари попут прашине и прљавштине могу да уђу унутра, а не деца и људи попут нас.
Пустите децу да се суоче са својим страховима у малим дозама
Ако се ваше дете плаши да се окупа, на пример, можете да напуните малу каду водом и пустите га да стави само руке или да стоји у њој. Реците свом детету да је то иста вода коју види у кади, да може да се игра са њом и да се осећа добро. Код животиња, мале су мање страшне. Можете питати власника малог пса у шетњи да ли је пас пријатељски настројен и да ли можете да га мазите. Ваше дете може да вам се придружи, али чак и ако још увек није спремно, и даље може да вас посматра безбедно како то радите – и можда ће бити спремно следећи пут или после тога.
Понекад само избегавајте узрок
Било да је то рационално или не, понекад ће избегавање узрока - пси, вода, пауци - свима бити најлакше. Размислите о томе да свом детету дате малу ноћну лампу (не превише светлу, ако је могуће), да пређете улицу када пас долази или пустите да се с времена на време окупа сунђером. У међувремену, наставите да причате о томе; уверавања да их слушате и да сте ту за њих ће им помоћи да прерасту своје страхове.
