Моја прва компанија, Хаппи Фамили Органицс , нарасла је — попут Мамине критике — из жеље да се деци пружи најбољи могући почетак у животу. Иста истраживања важе за исхрану као и за науку о мозгу: прве три године живота су критичне. Најтежи део је да натерамо нашу децу да једу храну за коју знамо да је добра за њих
Хаппи Фамили је урадила много истраживања током година како би схватила који су хранљиви састојци потребни бебама и малој деци да би напредовали и помогла родитељима да им дају здраву, разноврсну исхрану и јаке животне навике.
Ево шта срећна породица има да каже о одабиру исхране и исхране за малишане
У доби од 2 године, изгледа да се то дешава одједном: Ваша беба једе шампионе, а онда – бре! – почиње избирљива јела. Храна коју су некада волели сада може бити одбијена, а нова храна је борба. Време оброка почиње да се осећа мало стресније. Иако је ово нормалан део детињства, то свакако може бити фрустрирајуће. Читајте даље за неке савете који могу помоћи да време за оброк буде пријатније.
Шта нашу децу чини избирљивим у јелу?
- Стопа раста малишана се успорава од када су била беба, а често и њихов апетит.
- Верује се да је умор од нове хране еволуциона корист за малу децу да их заштити од једења потенцијално отровних биљака. У данашње време, ово може бити препрека за испробавање нове и безбедне хране.
- Мала деца требају и воле грицкалице и пића. Међутим, превише њих може истиснути оброке, посебно ако су лоше темпирани.
- Деца и људи различито тумаче сензорне стимулусе. Деца са јаким чулним одговорима могу јаче осетити укус и мирис, што их чини осетљивијим на храну и самим тим избирљивијим у јелу.
За савете, најбоље праксе и идеје за оброке погледајте Хаппи Фамили'с Водич за избирљиву исхрану .
Хаппи Фамили Органицс provides organic nutrition and support for a baby’s feeding journey from day one, whether that’s breastfeeding or formula and all the way through starting solids and picky eating. Its team of registered dietitian nutritionists, and lactation consultants are available to provide helpful tips and advice for free 7 days a week, with no sign-up or email required. Learn more and chat now here .
